コンディショニングサポート
2018.9.25晩ごはん
下宿生たちのコンディション管理の一環で行っている身体測定を数週間に渡り行いました。いつもお世話になっている、こころ整骨院の小川先生にお越しいただき、身体状況のチェックとカウンセリングを実施していただきました。
前回の測定では少しオーバートレーニングの傾向があり、疲労が蓄積している様子が見られましたが、今回は数値も安定し良い状態で生活を送れているとのことです。
部活動によっては上級生が引退し、責任や重圧が増す下宿生たちもでてくるので、彼らが無理をしすぎないよう影ながらサポートしていきたいと思います。
🍴たぬきそば
🍴豚の角煮
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