2018.09.27 12:39コンディショニングサポート2018.9.25晩ごはん下宿生たちのコンディション管理の一環で行っている身体測定を数週間に渡り行いました。いつもお世話になっている、こころ整骨院の小川先生にお越しいただき、身体状況のチェックとカウンセリングを実施していただきました。前回の測定では少しオーバートレーニングの傾向が...
2018.09.10 11:54停電2018.9.7先日の地震の影響を受けてhomeも約2日間に渡り停電が続きました。幸いなことにガスと水道に関しては問題なく使うことができ、下宿にある食材でやりくりしながら食事の提供を続けることができました。携帯電話が使えるうちに調べておいたフライパンでお米を炊く方法を見よう見まね...
2018.09.05 11:54献立紹介2018.9.4晩ごはんこの日は地元の農家さんが育てたお野菜がたくさん献立にあがりました。メインのミートソーススパゲティには芽室町・高野ファームさんで取れたプチトマトをふんだんに使わせていただきました。トマトの旨味たっぷりで、美味しいミートソースが出来ました。枝豆は上美生・梶沢フ...